Υπηρεσίες

Η Θεραπευτική Άσκηση στο Φυσικοθεραπευτήριο Μαίρη Χριστοφίλου είναι μια εξειδικευμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση για την αποκατάσταση και την πρόληψη μυοσκελετικών και άλλων παθήσεων. Σχεδιάζεται με στόχο την ενδυνάμωση του σώματος, την αποκατάσταση της κινητικότητας, την ανακούφιση από τον πόνο και την βελτίωση της συνολικής φυσικής κατάστασης. Η θεραπευτική άσκηση αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο στην αποκατάσταση τραυματισμών και στην ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος, ενώ προλαμβάνει την εμφάνιση νέων προβλημάτων.

Κάθε θεραπευτική άσκηση προσαρμόζεται στις ανάγκες του ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο και το στάδιο του προβλήματος, την ηλικία, την κινητικότητα και την υγεία του. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν συνήθως τεχνικές για την ενδυνάμωση των μυών, τη βελτίωση της ευλυγισίας, την αύξηση της αντοχής και την αποκατάσταση της ισορροπίας και του συντονισμού. Η καθοδήγηση από τον φυσικοθεραπευτή είναι καθοριστική για την αποφυγή τραυματισμών και για την εξασφάλιση της σωστής εκτέλεσης των ασκήσεων.

Η θεραπευτική άσκηση μπορεί να περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως διατάσεις, ασκήσεις ενδυνάμωσης, ασκήσεις σταθερότητας και κινητικότητας, καθώς και ειδικές τεχνικές για την αποκατάσταση της άρθρωσης ή του μυός που έχει πληγεί. Με τη συστηματική εφαρμογή αυτών των ασκήσεων, οι ασθενείς καταφέρνουν να μειώσουν τον πόνο, να αυξήσουν την κινητικότητα τους και να ενισχύσουν τη δύναμη των μυών τους.

Μέσω της Θεραπευτικής Άσκησης, στοχεύουμε στην ολιστική βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής του ασθενούς, δίνοντάς του τα εργαλεία να βελτιώσει τη λειτουργικότητα του σώματος του και να επιστρέψει στις καθημερινές του δραστηριότητες με μεγαλύτερη άνεση και λιγότερο πόνο.